جستجو ها
تاریخ قمرى تاریخ قمرى آموزش گام به گام ا س املاک گستر 20 کرج نقطه چین حروف الفبا ت ت گتمه دایان گال یانیمدا معنی اهنگ talk dirty to me از jason black شهاغدت سجاد را تسلیت عرض میکنم طیف ir بنزوییک اسید و تفسیر کنترل خشم نوجوان نقشه زمین پلاک ثبتی 290 قم احضار موکل الله الصمد html اهنگ تیتراژ پایانی the hangover html folder cygwin systemsec example splitted open with splitted recalc checksum folder with systemsec stock system partition custom system partition با وجود قرآن مرهم زخم کلید ویندوز طلسم دیو سلیمانی انشادرموردگل به زبان ادبی huawei ascend g750 پایم تدریس آزاد آزاد پیام disney rockers آبسردکن آنی بدون مخزن ولایت لازم است زند رضایت رضایت مندی با یاد تو من شروه غمگین جنوبم ولادت گناه کنیم وایییییییی علت گازدار شدن اب زرشک سوالات کاروفناوری 1تا50 پایه تنهایی توام صورت در دفینه html آفتاب سوخته رایگان بررسی ارتباط بین اخلاقی و فساد اداری با در نظر گرفتن مولفه میانجی عد سازمانی اندازه گیری بهروز سهرابقایقت جا دارد کد نوحه نغمه شب و روزم کربلا رو عشقه مخصوص پیشواز همراه اول محلول توزن البرز شستشوی لوله ای کولر اهنگ کنارغریو اخذ درس مطالعه آزاد serotonin deficiency بحث و گفتگو در مورد دیدار بایرلورکوزن بایرن مونیخ بیمه دانا کد انواع متن دعوتنامه رسمی وحجاب html پا تو کفش شعرا نخواهد دشمن ترتیب رن کامان استارت کمپرسور کولر چه چیزی میتونه جای مهریه برای خانم ها رو پر کنه sheida martin ثبت کمربند تکواندو در سایت امروز هشتمه دلتن سفید2 how to replace a 2003 monte carlo ecm spectre did you understand gahi sokot طلسم لاغری شدید یا ضامن اهو کتابخانه عمومی شه بوسه ای که شد ع سریال شاهگوش ملکان تسهیلات پرداخت بانک ریال افزود پرداخت تسهیلات شهرستان ملکان ریال تسهیلات گیری برخی میلیارد ریال ریال تسهیلات بانکی کارگروه سر سوغات اصفهان چیست فواعد گردو داستان دنباله دار ژن خوب و عد اجتماعی والیبالمون عشقه تیغه تراش فست دامله پاسخ کتاب ورک بوک کانون زبان run2 سشوار فیلیپس 3000 وات صابون خاویار بندانداز برقی جاندلی ید صابون پاپایا اصل ماشین اصلاح و ریش تراش انسان چه بوده است دسگاه پرس کاسه گلی گستر چاپی مدار مدار چاپی تنور گازی دو سینی خونه باشه وقتی میری دوای دردم تویی من دورت بگردم عزیز جونم میخوام عاشقت بمونم html اصول ماندگار درب کارhtml خاستگاه وه ت بزرگترین یاخته علوم هفتم انشا درباره صدای به هم خوردن برگ ها در پاییز اتوماسیون شبکه توزیع پاسدار حریم تعبیرخواب ناس فلق کوثر listبازیکن برسبولیس هادی نوروزی you cried poem mohammad khodkhodaie shut down دیدگاه فقهی ره جهان بینی چیست ask video elektron 103 octatrack dynamic sampling tutorial synthic4te در هجده سالگی نگران تفکر دیگران در مورد خودتان هستید تودیع معارفه معاون فرماندار بخشدار وزینه شهرستان سردشت دوچرخه رکورد مقاومت منظور speedmax دستی منظور دستی رکورد ساعتی نهایی دوچرخه مقاومت هوا دوچرخه تنها تقویم مهر فرهنگیان بوشهر برگزاری مسابقات علمی در شهرستان خنج زیباسازی پیام تبریک اولین روز مدرسه رفتن فرزند یوغون سیک ایستریرم تجک و یک روز تابستانی شلتوک برنج مرگ مصطفی رحیمی باعشق نماد


راز سلامتی و طول عمر در طبیعت است

دارچین درمان کننده دیابت و اضطراب

به گزارش گروه بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، ناصر رضایی پور در رابطه به خواص درمانی دارچین اظهارداشت: دارچین پوست درختی هندی و بومی جزیره سیلان است، این درخت قبل ها درشهر نوشهر ایران کشت شد اما به عمل نیامد. لازم به ذکر است که دارچین های موجود در بازار، همه از گونه زیلانیکوم که بومی کشور هند است،نبوده و اثربخشی مناسب، تنها در این نوع دارچین است.

وی به نحوه جداسازی دارچین از درخت اشاره کرد و افزود: وقتی درخت دارچین، به پنج سالگی می رسد، پوست شاخه ها را زمانی که شیرابه گیاه جریان دارد، شکاف می دهند و چند روز دست نمی زنند تا بر اثر تابش آفتاب، خشک و پیچیده شده، از شاخه جدا شود.

متخصص طب سنتی، به خواص بی شمار دارچین در برابر بیماری ها اشاره کرد و گفت: طبیعت دارچین، گرم و خشک در حد متوسط است؛ همچنین دارچین نشاط آور، درمان کننده برخی عفونت ها و تریاق (پادزهر) سموم معدنی، حیوانی و نباتی است و موجب تقویت قلب، مغز، کبد و معده می شود.

ادامه مطلب را ببینید

برچسب ها : دارچین درمان کننده دیابت و اضطراب - دارچین ,درخت

خواص زنجبیل + طرز استفاده

زنجبیل از قدیم الایام مورد مصرف مردم ایران ، هند و چین بوده است .


ترکیبات شیمیایی:


خواص داروئی:

این گیاه همراه با گیاهان دیگر بعنوان تقویت کننده معده و بدن بادشکن و ضد نفخ بکار یم رود . همچنین پزشکان چینی جدیدا کشف کرده اند که شربت زنجبیل بهترین داروبرای معالجه زخم معده می باشد.

زنجبیل تازه وشربت زنجبیل با چای زنجبیل در بدن گرما تولید کرده و بدین وسیله مواد سمی و زادئ بدن را بصورت عرق از بدن خار می سازد . این گیاه برای خانم هائیکه عادت ماهیانه آنها عقب می افتند تجویز شده است .

زنجبیل بهترین داروی سرمخوردگی و گلو درد میباشد . هنگامی که حس کردید دچار سرمخوردگی شده اید چند بار چای زنجبیل بنوشید و اگر گلو درد درید علاوه بر آنکه چای آنرا میل می نمائید با آن نیز قرقره کنید .

زنجبیل را حتی برای کمپرس نیز می توان استفاده کرد که سموم بدن را خارج می سازد . برای این منظورابتدا چای زنجبیل استفاده کنید دستمالی را با آن آغشته و آب اضافی آنرا فشار داده در محل زخم یا درد بگذارید .

شربت زنجبیل برای زخم معده بسیار مفید است .مبتلایان به زخم معده باید هر روز قبل از غذا یک قاشق چایخوری از این شربت را همراه با کمی آب بنوشید زخم معده آنهاپس از مدتی یام خواهد یافت .


طرز استفاده:

یک قاشق چایخوری پودر خشک زنجبیل و یا دو قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده تازه را در داخل قوریریخته رویآن آب جوش بریزید و به مدت پنج دقیقه آنرا با حرارت ملایم دم کنید و سپس آنرا با عسل شیرین کرده و میل کنید .

چای زنجبیل هر چقدر بیشتر بماند و دم بکشد تند تر می شود .حتی می توان چای زنجبیل را بعد از سد شدن در داخل یخچال گذاشت و خنک کرد و مانند یک نوشابه سرد استفاده نمود .

برای تهیه شربت زنجبیل یک قسمت زنجبیل رنده شده را با سه قسمت عسل مخلوط کرده و در شیشه دربسته در یخچال نگهدری کنید و هر موقع خواستید مصرف کنید .

برای درست تنتور زنجبیل می توانید از الکل 50 درجه استفاده نمائید . یک قسمت زنجبیل رنده شده را با سه قسمت الکل 50 درجه مخلوط کرده و داخل یک شیشه تیره رنگ بریزید و بمدت چهدره روز آنرا چند بار در روز تکان دهید . بعد ازاین مدت آنرا صاف کرده و در جای خشک و خنک نگهدری کنید .

منبع: پایگاه جامع اطلاع رسانی پزشکان ایران

برچسب ها : خواص زنجبیل + طرز استفاده - زنجبیل ,آنرا ,استفاده ,کرده ,معده ,قسمت ,شربت زنجبیل ,قاشق چایخوری ,زنجبیل رنده ,نگهدری کنید ,مخلوط کرده

خواص پیاز خام در مقابله با گرمازدگی

به گزارش خبرنگار مهر، پیاز دارای خواص گوناگونی برای سلامت بوده و حتی با ریزش مو هم مقابله می کند.

اما یکی دیگر از خواص پیاز، خنک نگه داشتن بدن است. پیاز، بخصوص پیاز قرمز، حاوی ماده شیمیایی موسوم به کورستین است که دارای تاثیر ضدهیستامین است.

هیستامین محرکی است که موجب عرق سوز شدن بدن می شود و به گزیدگی و نیش ات واکنش مخالف نشان می دهد، از اینرو مصرف پیاز می تواند به این مشکلات متداول در فصل تابستان کمک کند.

همچنین مصرف پیاز در فصل تابستان به پیشگیری از ابتلا به بیماری ها و عفونت ها کمک می کند. پیاز دارای مواد مغذی ای است که شما را از بیماری ها دور نگه داشته و برای پوست هم مفید است.

استفاده پیاز در سالاد موجب بهبود عملکرد گوارش می شود. آب پیاز می تواند برای درمان آفتاب سوختگی پوست هم مناسب باشد که به صورت موضعی بر روی پوست مالیده می شود.

مصرف روزانه پیاز می تواند به بهبود سطح کلسترول بد خون که موجب مشکلات قلبی می شود نیز کمک کند.

برچسب ها : خواص پیاز خام در مقابله با گرمازدگی - پیاز ,تواند ,پوست ,مصرف ,موجب ,دارای ,مصرف پیاز ,پیاز دارای

خواص و ارزش غذایی پیاز

پیاز بخشی از خانواده آلیوم از سبزیجات و گیاهان است که در این خانواده سیر، پیازچه و تره فرنگی نیز قرار دارد. گیاهان و سبزیجات موجود در این خانواده برای قرن های متمادی نه تنها به خاطر خواص و ویژگی های منحصر به فرد آن بلکه به خاطر خواص درمانی کشت می شد. پیاز اندازه، شکل ، رنگ و طعم متفاوتی دارد. متداول ترین نوع پیاز، پیاز قرمز و سفید است. طعم پیاز نیز از شیرین به تلخ تغییر پیدا می کند.
اطلاعات تغذیه ای پیاز:
پیاز سرشار از مواد مغذی است. این ماده اگرچه کالری اندکی دارد اما مواد مغذی فراوانی همچون ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی ا یدان را در خود دارد. یک پیمانه پیاز د شده به طور تقریبی ۶۴ کالری، ۱۵ گرم کربوهیدرات، ۰ گرم چربی،۳ گرم فیبر، ۷ گرم قند، دو گرم پروتئین دارد. این ماده همچنین حاوی ویتامین c ، b6 و منگنز است. پیاز حاوی مقادیر اندکی از کلسیم، آهن، فولات، منیزیم، سولفور، فسفر و پتاسیم است.
مزایای پیاز برای سلامتی:
مصرف انواع مختلفی از سبزیجات و گیاهان می تواند خطر ابتلا به بیماری ها را کاهش دهد. مطالعات انجام شده نشان می دهد مصرف موادی همچون پیاز می تواند خطر ابتلا به چاقی، دیابت و بیماری قلبی را کاهش دهد.

برچسب ها : خواص و ارزش غذایی پیاز - پیاز ,مواد ,خواص ,سبزیجات ,خانواده ,گیاهان ,مواد مغذی ,خاطر خواص

خوراکیهای مناسب فصل پاییز

ماهی بهترین است
گوشت ماهی حاوی نوعی ماده معدنی بسیار مغذی به نام سلنیوم است که می تواند باعث افزایش تولید سیتوکین توسط گلبول های سفید خونی شود. سیتوکین، پروتئینی است که می تواند به دفع ویروس های عامل ابتلا به آنفلوآنزا در بدن کمک کند و باعث افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن شود.به علاوه، ماهی های چرب مانند سالمون، قزل آلا، کیلکا و ساردین، حاوی مقادیر مناسبی از اسیدهای چرب امگا3 هستند و می توانند با قوی تر سیستم دفاعی بدن، باعث پیشگیری از ابتلا به بیماری های عفونی تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا شوند.

از بوی سیر نترسید

خیلی ها از ترس بوی سیر، دور مصرف آن را خط می کشند درصورتی که این سبزی ریشه ای پرخاصیت، حاوی ماده ای به نام آلیسین است که می تواند به خوبی با عفونت های باکتریایی در بدن بجنگد. آن گروه از افرادی که عادت به مصرف مداوم سیر دارند، دو سوم کمتر از افرادی که سیر نمی خورند، به بیماری های عفونی تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا مبتلا می شوند.
گوشت قرمز بدون چربی

مصرف حدود 90گرم گوشت قرمز بدون چربی در طول روز می تواند 30درصد از نیاز بدن به «روی» را تامین کند. ماست، شیر، غلات سبوس دار، گوشت ماکیان، مغزها و گوشت ماهی از دیگر منابع خوب دریافت «روی» محسوب می شوند.

از سوپ مرغ غافل نشوید

خیلی از ما دوست داریم که در روزهای سرد پاییزی و زمستانی، تجربه روزانه مصرف سوپ های گرم را داشته باشیم. سوپ مرغ، بهترین گزینه است. بد نیست بدانید که آمینو اسیدی به نام سیستئین هنگام پخت گوشت مرغ از آن آزاد می شود و همین مساله می تواند باعث افزایش ارزش تغذیه ای سوپ و بالا رفتن قدرت سیستم ایمنی بدن شود. اگر می خواهید قدرت سیستم ایمنی بدن خود و فرزندتان را به صورت طبیعی بیش از پیش بالا ببرید و ریزمغذی های بیشتری هم به بدنتان برسانید، کمی سیر، پیاز، جعفری و جو دوسر را به سوپتان اضافه کنید.

برچسب ها : خوراکیهای مناسب فصل پاییز - گوشت ,می تواند ,مصرف ,سیستم ,باعث ,حاوی ,باعث افزایش ,قدرت سیستم ,گوشت قرمز ,قرمز بدون ,بدون چربی ,قدرت سیستم ایمنی ,تنفسی مانند سرماخوردگی ,عفو

با خوردن این خوراکیها در خانه خوش اخلاق باشید

حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو باخبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ بیان کرد: از آنجایی که تغذیه نقش به سزایی در بهبود خلق و خوی افراد دارد بنابراین مصرف موادغذایی طبیعی برای خوش اخلاقی توصیه می شود. مغزها یکی از منابعی هستند که سبب رفع استرس، تنش و افسردگی می شوند.

وی با اشاره به اینکه چهار مغز بهترین پروتئین گیاهی است؛ اظهار داشت: ترکیب مغز بادام، گردو، فندق و پسته همراه با سیب، لیمو ترش، عسل و آب تامین کننده تمامی نیازهای جسمی انسان است. این ترکیب حاوی املاح، پروتئین و فسفر، آنتی ا یدان و انواع ویتامین a، eوc است و نیازهای مغز، قلب، دستگاه گوارش و استخوان ها را برآورده می کند.
این پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: گردو طبع گرم و خشکی دارد و سرشار از امگا3 است که این اسید چرب غذای اصلی مغز محسوب می شود، همچنین منبع غنی از عناصری مانند پروتئین، منگنز، مس و آهن است.
عظمایی با بیان اینکه گردو حاوی انواع ویتامین های b1، b2، b3، b5 وb6 است؛ یادآور شد: صد گرم از این مغز 654 کالری انرژی دارد. همچنین گردو سرشار از چربی های غیر اشباع است و سبب از بین رفتن چربی مضر ldl و افزایش چربی مفید hdl می شود.
وی افزود: از انجایی که گردو حاوی آنتی ا یدان است موجب محافظت و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین به خاطر وجود پروتئین و فسفر سبب تقویت حافظه می شود بنابراین مصرف آن برای مبتلایان به آ ایمر و پارکینسون مفید است. این مغز حاوی اسید آلفالینولئیک و یک نوع اسید چرب گیاهی امگا3 است که افراد را در برابر حملات قلب مصون نگه می دارد و از تشکیل ه خون جلوگیری می کند.
این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف گردو در ن باردار منجر به تقویت هوش جنین می شود؛ تصریح کرد: ترکیب پنیر ی محلی همراه با گردو، پونه و چند عدد ما به عنوان وعده شام، بهترین غذا برای مبتلایان به پوکی استخوان محسوب می شود، زیرا حاوی پروتئین، کلسیم و ویتامین 3d است.
عظمایی مقدار مجاز مصرف گردو را روزانه بین چهار تا پنج عدد دانست و بیان کرد: مصرف بیش از حد این مغز سبب ورم لوزه و زخم دهان می شود که درصورت بروز این عوارض استفاده از مواد غذایی ترش مانند انار، سرکه یا سکنجبین توصیه می شود.
وی عنوان کرد: افرادی که ناراحتی حاد گوارشی مانند مشکلات کبدی یا زخم شدید معده دارند باید در مصرف گردو احتیاط کنند. مصرف یک قاشق مرباخوری قبل از هر وعده غذایی ترکیب چهارمغز همراه با عسل و تخم زردک، شاهی و پیاز و ادویه جات گرم مانند زنجبیل، دارچین سبب تقویت هورمون های مردانه و کاهش درد و هابات مفاصل می شود، همچنین از آنجایی که پنیر برای جذب احتیاج به پروتئین و فسفر دارد بنابراین افراد باید پنیر را همراه با گردو که سرشار از این مواد مغذی است، مصرف کنند.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان(yjc.ir)
برچسب ها : با خوردن این خوراکیها در خانه خوش اخلاق باشید - مصرف ,گردو ,حاوی ,پروتئین ,تقویت ,ترکیب ,مصرف گردو ,گردو حاوی ,برای مبتلایان ,شود، همچنین ,انواع ویتامین

با مصرف این مواد غذایی جوان بمانید

حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ درباره سلامت جوانان گفت: مواردی مانند تغذیه، روانی و آرامش های روحی از نظر ازدواج و شغل، ورزش و آمادگی بدنی، خواب کافی و آب و هوای سالم برای سلامت جوانان از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

وی با بیان اینکه تغذیه یکی از مهمترین عوامل سلامتی جوانان است، اظهار داشت: در تغذیه چهار گروه غذایی مانند پروتیین، ویتامین، قندها و چربی ها از اهمیت بالایی برخوردار است و این گروه ها باید جز مواد مصرفی جوانان باشد.
به گفته این پژوهشگر طب سنتی، پروتیین از دو بخش گیاهی شامل سویا، نارگیل، لوبیا، گندم، نخود، ماش و چهار مغز و حیوانی مانند گوشت و ماهی و مرغ تشکیل شده است.
وی با اشاره به مصرف ویتامین ها اشاره کرد و افزود: میوه جات و سبزیجات تازه به دلیل اینکه حاوی آهن و کلسیم و ویتامین های a، b، c، d و k هستند برای سلامت جوانان بسیار مفید است.
به گفته عظمایی، مصرف ویتامین هایa، b و c به دلیل وجود آنتی ا یدان در آن ها و ضدسرطان بودن از اهمیت بیشتری برخوردار است.
این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه بیشتر مواد مصرفی قندی جوانان قند، شکر و تنقلات است، تاکید کرد: مصرف قندهای طبیعی در مواد غذایی ماننند ما، مویز، انجیر، توت خشک و کشکش باعث جلوگیری از بروز بیماری در جوانان می شود.
وی درباره چربی ها اظهار داشت: چربی گیاهی همچون نارگیل، روغن های زیتون، سویا، کنجد و تخم کتان که حاوی امگا۳ هستند و چربی های حیوانی مانند روغن حیوانی و کره برای سلامتی بدن جوانان تاثیر بسزایی دارد.
عظمایی با بیان اینکه جوانان باید روزانه ۶ لیوان آب بنوشند، عنوان کرد: رفتن به مناطق کوهستانی و دشت به دلیل وجود آب و هوای سالم، سلامت روح و روان انسان را به همراه دارد.
وی به مواردی که باعث آسیب به سلامت جوانان می شود اشاره کرد و گفت:مصرف مواد غذایی مانند ساندویچ های آماده، پیتزا، فست فود، کاکائو، تنقلات و سیگار و قلیان سلامت جوانان را به خطر می اندازد.
به گفته این پژوهشگر طب سنتی، مصرف قلیان و سیگار به صورت مشترک باعث بروز بیماری های ویروسی در میان جوانان می شود.
وی درباره دمنوش های گیاهی تصریح کرد:دمنوش های نگ و دارچین باعث افزایش قدرت بدنی در جوانان می شود.
عظمایی به ۶ اصل مهم برای داشتن یک زندگی سالم اشاره کرد و اظهار داشت: آب و هوای سالم از مهمترین اصل برای سلامتی و داشتن یک زندگی سالم است زیرا آلودگی هوا باعث بروز بیماری های تنفسی، قلبی و غیره در افراد می شود.
وی با بیان اینکه خواب طبیعی انسان در شب ۶ الی ۸ ساعت است، بیان کرد: خواب زیاد باعث لی و کمبود آن منجر به ایجاد بیماری در انسان می شود.
این پژوهشگر طب سنتی به سومین اصل که دفع موادغذایی است، اشاره کرد و افزود: یبوست زیاد باعث بروز بیماری در افراد و اسهال نیز آب بدن را کاهش می دهد.
به گفته وی، مصرف خوراکی، مواد غذایی و نوشیدنی ها باید به اندازه نیاز بدن باشد و از پر خوری خودداری شود.
عظمایی با اشاره به اصل عوارض نفسانی تاکید کرد: جوانان باید از عواملی مانند تفریح، استراحت، غم، غصه، ناراحتی و شادی به یک اندازه بهره ببرند.
وی درباره آ ین اصل برای داشتن یک زندگی سالم عنوان کرد: داشتن تحرک نیز برای سلامتی افراد از اهمیت زیادی برخور دار است طوریکه استفاده از رایانه و پشت میز نشستن باید از اعتدال برخور دار باشد.
این متخصص طب سنتی بیان کرد: عدم تحریک باعث بروز بیماری های کمردرد و واریس می شود که البته تحرک زیاد نیز بیماری های دیگر را به همراه دارد.
منبع:yjc.ir
برچسب ها : با مصرف این مواد غذایی جوان بمانید - جوانان ,باعث ,بیماری ,مصرف ,بیان ,اشاره ,بروز بیماری ,سلامت جوانان ,مواد غذایی ,باعث بروز ,بیان اینکه ,برای سلامت جوانان

چرا باید آقایان جوان هر روز یک مشت گردو بخورند؟

به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان به مردان جوانی که در خانواده های خود تمایل به فرزند آوری دارند توصیه می کنند برای بالا رفتن توان باروری هر روز به مقدار کافی گردو مصرف کنند.
گفتنی است، براساس تحقیقات پژوهشگران کالیفرنیا در ایالات متحده مصرف گردو به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا سه می تواند باعث افزایش توان باروری آقایان شود و حتی محققان در نظر دارند از گردو به عنوان یک داروی کمکی برای درمان ناباروری در مردان استفاده کنند.
مصرف گردو می تواند به صورت تنها یا همراه با سایر دانه های آجیل باشد و باعث بالا رفتن نرخ باروری درآقایان شود.
این نتایج حاصل تحقیقات بر روی دو گروه داوطلب مرد جوان در طول دو هفته و بررسی اثر مصرف گردو برافزایش توان باروری آنها بوده است.
از دیگر خواص گردو هم برای آقایان و هم برای بانوان، کمک به کاهش وزن، بهبود خواب، تقویت موهای سر، جلوگیری از بروز خطر سکته مغزی و حمله قلبی، تنظیم قند خون، ایجاد درخشندگی در پوست بدن و صورت، مقابله با استرس و کاهش خطر ابتلا به سرطان در بانوان و جلوگیری از بروز آ ایمر را می توان نام برد.
در عین حال کارشناسان توصیه می کنند افراد بویژه ک ن قبل از مصرف گردو برای نخستین بار به لحاظ احتمال وجود آلرژی مورد آزمایش قرار گیرند و نیز همیشه از گردوی تازه استفاده کنند زیرا گردوی سیاه و کهنه می تواند حاوی مواد سمی و مضر برای سلامت بدن باشد.
منبع: yjc.ir
برچسب ها : چرا باید آقایان جوان هر روز یک مشت گردو بخورند؟ - گردو ,باروری ,مصرف ,توان ,آقایان ,تواند ,مصرف گردو ,توان باروری ,استفاده کنند ,بالا رفتن
All rights reserved. © Javane 2017 Run in 0.174 seconds
RSS